« Respire avec ton être profond, respire dans tes organes, dans ton corps et dans ton énergie. Respire l’air autour de toi. Inspire ce...

La Respiration La Respiration, c’est quelque chose dont on parle beaucoup et peut-être encore plus en ce moment, lorsqu’un bâillon de...

LE MENTAL Qu'il est casse pied celui là à toujours la ramener avec son avis sur tout ! Casse pied c'est bien le terme. En effet, savez...

Respirer avec le ventre, ça veut dire quoi?

3 pas vers un instant détente - Reprenons notre souffle